Skriv fra hjertet – et to-dages skriveretreat

To dage væk fra hverdagen. To dage i dyb samklang med dig selv, naturen og ordene.

Forestil dig at træde ud af hverdagens faste rammer og ind i et rum af ro, nærvær og skaberkraft. To dage, hvor du lader verden udenfor stå stille og fordyber dig i din egen stemme – i samspil med skoven, havet, vinden og lyset, der falder ind gennem vinduerne i NOR Studio.

Dette retreat er mere end bare tid til at skrive. Det er en positiv forstyrrelse, hvor vi opløser grænserne mellem os selv og omgivelserne. Vi skriver ikke kun ved et bord – vi skriver i bevægelse, i stilhed, i skoven, på stranden. Vi lader ordene blive en naturlig forlængelse af den rytme, vi lever i disse dage.

Forvent et retreat, du ikke ønsker at tage hjem fra – og som bliver hos dig længe efter, du har forladt det.

Hvad kan du forvente?

Dette retreat giver dig plads til at træde helt ud af hverdagen og ind i en dybere kontakt med dine ord, din krop og din sjæl.

Guidede skriveøvelser: Vi arbejder med metoder, der forbinder krop, sind og sjæl, så dine ord flyder frit og med klarhed.

Forbindelse til naturen: Vi skriver ikke kun indenfor. Vi tager vandringer i skoven, skriver på stranden, lytter til vinden og mærker jordens rytme under fødderne. Naturen bliver vores spejl, vores inspiration og vores fortrolige samtalepartner.

Tidløs fordybelse: Mere tid, mere stilhed, mere ro. To dage uden distraktioner, hvor du får lov til at træde helt ind i din egen proces og lade ordene lande præcis, som de skal.

Ritualer og bevægelse: Skrivning handler ikke kun om at sidde stille. Vi bruger kroppen aktivt i processen med lette bevægelsesøvelser, der åbner for kreativitet og nærvær.

Nærende måltider: Vi spiser med intention. Hvert måltid er en del af retreatets rytme, hvor vi bevidst lader smag, duft og sanser være en del af vores skrivning.

Forankring i hverdagen: De indsigter, du får her, er ikke kun til weekenden. Vi arbejder med at tage det skrevne med videre, så ordene kan vokse og leve i dit virkelige liv.

For alle, der ønsker at skrive fra hjertet

Uanset om du er erfaren skribent, arbejder på en bog, udforsker din virksomheds vision eller står midt i en personlig udviklingsproces, er “Skriv fra Hjertet” for dig. Her er plads til både nybegynderen og den rutinerede skribent. Du kan komme én gang eller vende tilbage igen og igen – hver gang du føler dig kaldet til en dag i dyb forbindelse med hjertet og pennen.

Skrivning, der lever videre

Skrivning er ikke kun en kunst – det er en vej til at opdage og forandre. Ordene har kraften til at skabe bevægelse i os, men kun hvis vi tager dem alvorligt og lader dem få liv.

På dette retreat skriver vi ikke blot for at skrive. Vi skriver for at leve det, vi opdager. Når du rejser hjem, vil du ikke kun have en notesbog fuld af ord – du vil have en oplevelse af at være kommet tættere på dig selv. På en ny måde.

“Ordene bliver en bro mellem den, vi var, og den, vi ønsker at blive. Vi skriver os selv fri, mens vi bevæger os fremad.” – Skriv fra Hjertet

For alle, der ønsker at skrive fra hjertet

Dette retreat er for dig, der længes efter at fordybe dig i skrivningen – hvad enten du skriver på en bog, udforsker dine tanker og følelser, eller blot ønsker at skrive mere frit.

Her er plads til både nybegynderen og den rutinerede skribent. Vi skriver ikke for at præstere, men for at opdage. For at forbinde os med os selv – og det liv, vi ønsker at leve.

Mød din underviser

Jeg hedder Signe, og mit hjerte banker for ord og deres transformative kraft. Som forfatter til bogen “SKRIV FRA HJERTET – en vej fra frygt til frihed” udforsker jeg, hvordan skrivning kan blive en vej til selvindsigt, heling og større frihed.

Min egen rejse har taget mig gennem angst og indre modstand til et sted, hvor jeg i dag lever og underviser ud fra hjertets visdom. Det er denne rejse og de erfaringer, den har givet mig, som danner fundamentet for min undervisning.

Med en baggrund som yogalærer, clairvoyant, meditationslærer og coach kombinerer jeg spirituelle og praktiske redskaber, så du som deltager føler dig holdt, inspireret og set. Min tilgang er omsorgsfuld og nærværende, og jeg lægger stor vægt på at skabe et trygt rum, hvor du kan udforske dine ord i dit eget tempo.

Når du deltager i mine skrivekurser, møder du ikke bare en underviser, men en medvandrer, der selv går vejen. Jeg deler generøst ud af mine egne erfaringer og giver dig konkrete redskaber og spirituel vejledning, der hjælper dig til at finde din autentiske stemme. Sammen skaber vi en proces, hvor du kan udfolde dig med mod, nærvær og dybde – alt sammen i de smukke rammer i NOR Studio.

Praktisk information

Lokation: NOR Studio, naturskønne omgivelser ved Femmøller Strand på Mols.

Antal deltagere: Maks. 14, så der er plads til fordybelse og personlig guidning.

Tag en pause fra hverdagens travlhed, og giv dig selv en dag, hvor du kan skrive frit fra hjertet.

Dette retreat er som udgangspunkt uden overnatning, hvilket giver dig mulighed for at trække dig tilbage om aftenen, lade dagens indsigter synke ind og vågne op til en ny dag med frisk energi.

Dag 1: Vi er sammen fra kl. 10:00 – 20:00, hvor vi skriver, bevæger os, nyder nærende måltider og skaber et rum for fordybelse.

Dag 2: Vi mødes igen fra kl. 10:00 – 15:00, klar til at dykke endnu dybere og samle trådene fra dag 1.

Denne struktur giver plads til en smuk balance mellem fællesskab og refleksion – og egentid, hvor du kan gå ture, dyrke yoga, skrive, sove længe eller noget helt femte.

Har du brug for overnatning? Det er muligt at tilkøbe, hvis du ønsker at blive i retreatet-stemningen uden afbrydelser.
Kontakt mig på signe@nor36.dk for mere info.

Har du øvrige spørgsmål til dagen, er du også meget velkommen til at kontakte mig på signe@nor36.dk